《人生模式》之于我
那年夏天，24岁。初入社会，迷茫无助。
大概是深夜失眠的某一刻，我意识到，必须独自面对人生了。紧接着，“我是谁？我想要什么？我能做什么？”一连串的疑问冒出。
一向后知后觉的人生轨迹，注定从此改变。
我渴望自由，以为各种规则、框架都是对人的束缚，以为人应该打破一切限制才能获得自由。然而，框架之外的世界，更加无所适从，就好像孤身站在一片空荡荡的大地上。
机缘巧合，开始阅读阳老师的博客，才模糊意识到，人类需要框架、模式去理解这个世界，更确切地说是去建构对自我和世界的认知。那些有效的框架和模式，正是我们拥有的秘密武器。
模式有什么特点？它们足够简单但不单调，它们足够复杂但不混乱。
比如中国书法，白纸黑字，却蕴含着丰富的意象。
比如巴赫的乐谱，复杂但依然遵循特定模式，因此能够被理解。
1 我是谁？
「我该如何认识自己？我该如何认识世界？」一旦开始对自己发问，便无法停止。
阳老师在《人生模式》中提到，认知系统、情绪系统与动机系统构成了人类理解自身的三大核心模式。
学习三重心智模型、情绪建构论、自我决定论这三大最新理论，让我能够从更细致的层面观察自己。自我渐渐变成一些更立体的、更丰富的东西。
当我读到《我们赖以生存的隐喻》，才明白语言习惯竟如此重要。语言表达不知不觉影响着我的思维习惯。对世界万物进行命名-分类-变形，是认知的底层操作。
我开始关注人们话语背后的隐含前提，我发现很多人对事物的理解只是简单地采用二分法，我知道了人类有一些难以改变的、与生俱来的特质。
认知心理学家近年提出了「身体不是认知的外在，而是认知本身。」
语言和身体看起来是普通的日常，可它们却深深影响着人类的思考和行动。
阳老师曾提到「世界是物理世界、生物世界和心灵世界的交互。我们需要构建多重评价体系，防止单一身份。」承认世界是多维度的复杂，是认识它的起点，去了解一些复杂系统的知识，去学习如何面对不确定性，我开始认真地一点点认识这个世界。
2 我能做什么？
推开新世界的大门，我迫不及待地想改变现状，然而我面临的关键不是如何解决问题，而是「我的问题到底是什么？」
本质上，我们每天都在与物质世界、自我、他人、信息进行交互，产生问题、解决问题。过程中会一再复现某些特定结构，逐渐形成自己的一套模式。
行动模式、读写模式、人际模式是人类与世界交互的三大模式。
我制定新年计划，努力工作达成目标，锻炼新技能。我学习卡片写作，记录下一些有趣的文字和生活。我浏览经典书籍，尝试找到一些大问题和行之有效的案例。我和朋友们举杯畅聊，和家人们欢聚一堂。
时间一天天过去。
当我读到《改变：问题形成和解决的原则》一书，我了解到一组新概念：第一序改变和第二序改变。第一序改变是发生在某一系统之内，而系统本身维持不变；第二序改变是发生时，改变了系统本身。
我似乎一直在第一序改变中挣扎着。
我问自己，「真正的重要问题是什么？」
那时的我，最需要解决职业发展的问题。综合评估现状和自身技能，我决定先换城市、再换行业，所以必须提升技能水平，以便顺利跳槽至新一线城市。
找到了核心的问题点，后续行动自然成形，一切行动围绕提升关键技能展开。
3 我想要什么？
大脑喜欢模式、喜欢惊奇、喜欢星辰大海。「我一生的故事，由我来书写。」
优秀作家擅长讲一个好故事，总能直击人心。作家笔下，有英雄之旅、爱恨情仇、喜剧悲剧、打怪升级、成长蜕变、冒险探索等各式各样的故事模式。
我想要写一个怎样的故事？或者说我想要成为一个怎样的人？
主线大概是一个小镇青年了解自我、探索世界的成长蜕变故事。我希望自己日有寸进，我想要热情地生活，我想拥有更多自由支配的时间，我想要一生读好书，我想成就自己的事业，我想为他人做一些力所能及的贡献。
年纪渐长，我多了一些自知和自信。同时，我有了更多疑惑、更多大问题等待解答。
接下来我会慢慢写，写给自己看，如果有人懂，自然是一件乐事。
4 假如…
我知道过去 24 年已无法重来，亦不必重来，但「假设一切重构，哪些模型和知识对我更重要？」
斯坦诺维奇曾道出一个残酷事实：
“知识精英独自享用了现代科学的成果。……留给普罗大众的都是出现在我们科学史之前的故事。……这是一种未来的科学唯物主义的场景。其中，社会经济层面的无产者被消灭殆尽，取代他们的将是知识层面的无产者。 在当今这个强科学主义时代，培养「科学思维」是一条必经之路。”
阳老师博览数十万本图书，经过 20 多年的思考与实践，融合了个人探索、科学研究、大师精髓，加上严格的品味，整理成一系列人生模式，为我指引了方向。在我的大脑中，播下了一些 21 世纪的思想种子，它们正在慢慢生长。
正如《建筑的永恒之道》写道：“每个地方的特征是由不断发生在那里的事件的模式所赋予的。”我想，人的特征也是由不断发生在人身上的模式所赋予的。 好的人生模式，能助力人生发展。
未来，我看不清她的模样，我只是满怀希望。
ChangeLog
- 初版：2019-09-23
- 修订于：2023-10-13