read - 游于天地间

热读《阅读的心智》

阅读的意义：成为自己。

三十岁以前，读了一些如何认识自我的书，在社会中摸索行动。虽尚未实现青年的四个大梦（人生价值、良师益友、终身志业、爱的追求），但也有幸积攒了一点点实践经验、遇见了诸多师友。

那年夏天，24岁。初入社会，迷茫无助。

200720

有空多翻翻书，在大脑里建立一些知识索引，方便日后调用。

认知与身体共同构成了自我。想多了解自己一点，外加近期发生的灾难，促使我打开了这本书。

我们为什么能够记住东西？大脑如何储存信息？认知科学和神经科学家发现，遍布人脑的神经元会根据经验而改变，这种「神经可塑性」是记忆的基础。研究表明，与记忆关系最紧密的两个脑区分别是「前额叶」和「海马体及周围的颞叶结构」。前额叶负责产生和提取记忆，海马和周围的颞叶结构负责永久储存记忆。

我非常喜欢一句话：「选择从心，执行用脑」，选择时遵从内在动机，执行时借用科学工具。每个人都想要改变，每个人都无法逃脱改变。改变虽不容易，但改变有方法可循。

原文链接： https://dev.to/awwsmm/20-most-recommended-books-for-software-developers-5578 译者：郑嘻嘻

新年伊始，你是不是正兴奋地打开笔记本，在第一页庄重地写下「 2020 年计划」，畅想着未来一年：1. 读 n 本书，2. 写 n 篇文章，3. 学习 n 门技能，4. 每天健身……